La derecha en pádel

El golpe de derecha en pádel es uno de los fundamentales en este deporte y hay muchos y muy variados. Comencemos por uno de los más básicos: la derecha plana. Al principio lo ideal es ponerse de lado para efectuar este golpeo ya que es más fácil gestionar el equilibrio del cuerpo de atrás hacia adelante estando así posicionados. Cuando nuestro nivel mejore y tengamos muy dominado el punto de impacto y algunos matices más, podremos alternar la posición del cuerpo y pegar también con el cuerpo de frente. Veámosolo:   Posición de espera: Cuerpo cruzado, es decir, de lado.   Inicio de la acción: Instantáneo, hay que empezar lo antes posible. Vemos la bola hacia dónde viene y nos metemos cerca de ella durante el vuelo de la pelota.   Armado o preparación del golpe: llevamos la pala hacia atrás, muy poco. En este deporte de raqueta predominan los armados cortos con acabados largos. Con llevarla hacia la pierna retrasada es suficiente. armado_corto Cambio de peso: pasamos el peso de atrás a adelante para recoger todo el peso en la pierna adelantada. El cuerpo estará ligeramente volcado hacia adelante y sobre la pierna adelantada con la rodilla avanzada. Podemos probar a quitar la otra pierna y comprobaremos si de verdad tenemos todo el peso ahí. peso_en_la_pierna_adelantada La posición de la pala: debe ser perpendicular al suelo y con la muñeca ligeramente quebrada hacia atrás, pues si dejamos salir la mano de manera natural, la bola abrirá siempre hacia la izquierda.   gifts-padel_14 El punto de impacto: se producirá a la altura de la cadera izquierda. Si golpeamos antes de ese punto, la pelota abrirá a nuestra derecha y si lo hacemos después lo hará a nuestra izquierda. punto_de_impacto Acabado: amplio, no debemos parar el gesto. El brazo tiene que salir estirado, la mano de la pala debe pasar cerca de la rodilla adelantada para respetar el equilibrio y el recorrido de la pala será paralelo al suelo, suavemente ascendente hasta acabar a la altura del pecho de manera natural provocado por el pequeño giro de hombros. acabado_amplio En otros artículos veremos los demás tipos de derechas como las cortadas y liftadas.

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